Breitspektrum-Sonnenschutzmittel
Das allererste, worauf du beim Kauf von Sonnenschutzmitteln achten solltest, ist die Suche nach einem Breitband-Sonnenschutzmittel. Was also ist ein Breitband-Sonnenschutzmittel? Breitspektrum-Sonnenschutzmittel sind diejenigen, die gegen alle Formen von UV-Strahlung wirksam sind. Verwirrt? Lass uns hier ein bisschen über Wissenschaft reden. Wenn wir von UV-Strahlen sprechen, meinen wir alle drei Arten von UV-Strahlen, die von der Sonne ausgestrahlt werden. Diese sind UVA, UVB und UVC. Wenn wir von einem Breitspektrum-Sonnenschutzmittel sprechen, bedeutet dies ein Sonnenschutzmittel, das in der Lage ist, alle drei Arten von UV-Strahlung entweder zu absorbieren oder zu zerstreuen.
SPF-Überlegung
Das nächste, worauf man auf dem Etikett eines Sonnenschutzmittels achten sollte, ist die SPF-Zahl. SPF ist eine Abkürzung für Sun Protection Factor (Sonnenschutzfaktor), und die Zahl daneben gibt an, wie gut die Sonnencreme die Haut vor Sonnenbrand schützt. Wissenschaftlich gesehen gibt sie an, wie viel länger es dauert, bis die ungebräunte Haut mit Sonnenschutzmittel anfängt sich zu röten, im Vergleich dazu, wie lange es dauert, bis sie ohne Sonnenschutzmittel anfängt sich zu röten. Achte auf die SPF-Zahl, aber lass dich von ihr nicht täuschen. Experten empfehlen, Sonnenschutzmittel mit einem LSF von mehr als 30 zu verwenden, aber es wurde in der Forschung bewiesen, dass es keine große Erhöhung des Sonnenschutzes durch Sonnenschutzmittel mit mehr als 50 LSF gibt. Gib also nicht viel aus, nur weil das Mehr hier besser klingt.