Lieber funktionale Outfits oder stylische Kleidung für Fitness?
Heutzutage findet man vor allem im Internet eine große Auswahl an verschiedenen Marken für Fitness Bekleidung. Dabei kann man zwischen verschiedenen Trends, Funktionen und Styles wählen. Damit man aber individuell für seine Anforderungen an sein Fitness Programm das perfekte Fitness Outfit findet, sollte man ein wenig Recherche betreiben, denn für jede Sportart gibt es bestimmte Ansprüche an dein Fitness Outfit!
Darauf solltest du bei deinem Fitness Outfit achten!
Das Material deines Sport Outfits ist abhängig von der Sportart, die du betreiben möchtest. Dabei gibt es nicht nur eine unzählige Anzahl an verschiedenen Stoffen und Styles, sondern auch an unterschiedlichsten Funktionalitäten, die ein Fitness Outfit mit sich bringen kann. Ob dein Fitness Outfit schnell trocknen muss, besonders wärmend oder atmungsaktiv sein sollte, erfährst du hier!
Darauf kommt es an:
Material:
Bei den Materialien von Fitness Kleidung gibt es für die jeweilige Sportart besondere Anforderungen. Zum Beispiel bietet Baumwolle bei herkömmlicher Kleidung eine angenehmes Tragekomfort, wohin gehend beim Fitness sich dieser Stoff überhaupt nicht eignet.
Besser ist es, wenn man sich für ein Material wie Polyester, Polyamid, Bambus oder andere Stoffe aus künstlichen Fäden entscheidet, die atmungsaktiv sind. Diese transportieren den Schweiß vom Körper weg, indem sie ihn zur äußeren Stoffschicht leiten. Dort kann der Schweiß ohne Probleme verdunsten und klebt daher nicht unangenehm am Körper.
Passform:
Damit du dich während deiner Fitnesseinheit frei bewegen kannst, ist ein angenehmes Tragegefühl sehr wichtig. Gerade bei Sportarten wie Yoga oder Aerobic sollte man darauf achten, dass die Kleidung eine hohen Stretch-Anteil besitzt. So fühlt man sich während der Sporteinheiten nicht in seinen Bewegungen eingeschränkt, da sich durch das Material der Stoff gut dehnen lässt. Dabei kannst du je nach eigenem Empfinden enge Sportkleidung tragen oder auch lockere Styles. Aber denke daran – Ein ständig rutschendes Oberteil oder eine zwickende Leggings verringert den Spaß am Sport enorm!
Aber auch bei zu eng sitzenden Fitness Outfits können schnell Reibungen und Druckstellen entstehen, die schmerzhaft sein können. Daher probiert man sich am besten aus, was einem am besten gefällt!
Möchte man in einem Fitnessstudio trainieren, sollte man darüber hinaus sich informieren, ob es in dem ausgewählten Studio eine Kleiderordnung gibt. In einigen Fitnessstudios sind Kleidungsstücke, wie Hotpants oder Tank Tops, nicht erlaubt und können daher für ein Hausverbot führen.
Das A und O für Frauen
Fitness Styles für Frauen
Für Frauen gibt es bei Fitness Outfits eine größere Auswahl, die sie bei ihrem Outfit treffen können. Neben verschiedenen Trends und Styles, sollte aber auch darauf geachtet werden, dass man als Frau einen passenden Sport-BH trägt. Dieser Sport-BH sollte nicht nur gut aussehen, sondern vor allem auch für einen ausreichenden Halt während des Sports sorgen. Somit können Rückenschmerzen oder auch entstehende Gewebeschäden vermieden werden, da die Brust sonst während den Bewegungen beim Sport wippen.
Gerade für Frauen mit einer großen Oberweite ist ein perfekt sitzender Sport BH sehr wichtig, um spätere Folgeschäden zu vermeiden. Zwar gibt es eine Vielzahl an Sport BH online zu kaufen, aber man sollte vor allem auf einen hochwertigen Sport BH setzen, der gut verarbeitet ist.
Stylisch unterwegs sein
Fitness Outfits für Männer
Aber auch bei den Männern gibt es eine Vielzahl an verschiedenen Fitness Styles. Dabei kann man zwischen normalen Jogginghosen wählen oder auch die bequeme Variante der Shorts. Möchte man seine Muskeln im Fitnessstudio besonders spielen lassen, eignet sich hierfür ein weit ausgeschnittenes Sport Tank Top.
Aber Achtung - Nicht jedes Fitnessstudio erfreut sich über diese Kleiderwahl! Daher informiere dich am besten, ob es eine Kleiderordnung in deinem Fitnessstudio gibt!
